晨起完成碟豆花採集，大夥便往單車室集合。要以首批顧客的身份，讓習藝所單車嚮導課程培訓出的三位小領隊，實習帶團！
出發前，輔導員明謙要所有人圍圈坐下，講解騎乘單車該注意的事項與車隊行進中用來指引後方隊友使用的手勢，並抽問小領隊帶團的相關守則。三位小領隊年僅國中，第一次出團難免緊張，但從回覆的詳細度，可以感受他們的認真。
以往騎單車都習慣把座墊調到雙腳可以輕鬆踩地的高度，但原來應該要與腰間同高，踩踏時腿必須能完全打直；如此可以減少膝蓋和大腿的負擔，讓騎程更舒適順暢。啊一定不少人跟我一樣「嬌小可愛」（好，就是身高低於155的矮子一族），座墊這麼高是要怎麼上車和停車啊？！很簡單，先踏踏板，順勢就可以蹬上車啦～～～至於停車，請乖乖剎車以後跳下座墊站立，全程顛腳趾撐車，保證隔天痛到不行啊！
單車的剎車分兩種，左手前剎、右手是後剎。車隊行進中所有手勢皆以左手表示，保留右手做急剎。正常狀況為了避免「翹孤輪」（請自行翻譯成臺語），記得雙手一起壓剎車就對啦！
交代完注意事項，明謙先擔任領騎做示範，三位小領隊則分擔小隊長和壓隊，穿插在顧客之間，做好保護。
這是我第一次跟車隊騎，說沒有忐忑是騙人的（很怕騎太慢還是中暑拖累大家），但習藝所規劃的單車體驗活動，不單只是體力訓練，沿途還結合花蓮景點的觀光導覽和美食享用；領隊們還會依天候和顧客狀況調整進程並安排休息，完全消除我一開始的擔憂！
這次的路線是從習藝所出發，中間停靠大漢活動中心，終點在七星潭。途中遇到很多十字路口，幸賴輔導員和小領隊們進行擋車交管，讓我們可以安全迅速通過。領導車隊並不容易，尤其領騎的角色，必須在第一時間判斷前進與否或必須進行交管；一猶豫輕則延宕時間，重則讓隊友置於車流危險中，是相當需要經驗與果斷的工作。
小領隊輪流領騎的時候，都非常焦慮，頻頻回頭向明謙求救，明謙在悉心指導後說了一句話，讓我頗有感觸：「往後的人生你會遇到許多岔路口，但不是每次都有人可以問！你要學著自己做判斷！」
日本的教育宗旨是培育「會生活的人」，台灣教改多年卻仍以升學應試為軸，令人感慨。習藝所設計的領隊培訓課程，讓孩子親臨大自然學習環境知識，認識家鄉文化，並學習獨立思考與關照他人的胸懷，著實讓我感動。
尤其小領隊試著導覽七星潭周圍景點的時候，克服在陌生顧客面前講話的恐懼，大聲說出自己家鄉的美，那股帶點稚氣的志氣，讓海水的藍，不再是送親友離鄉的憂鬱，而是召喚遊子歸根的遼闊。*
★探索花蓮【七星潭】
七星潭原名月牙灣，因建置空軍基地舉村遷移至此，村民仍習慣以來自七星潭自居，久而久之訛名為此。優美的七星潭是觀海眺望中央山脈的極佳景點，本區民宿高達八十幾間，每逢假日投宿率還到九成以上，足見受歡迎的程度。但花蓮是少數無大陸棚的海岸，踏出幾步就是十多公尺的落差，嚴禁戲水。
臨近的四八高地是觀星談天的好去處，還有柴魚博物館（入場費50元）也規劃豐富，有機會來此，可以一併探訪。
▲在大漢活動中心巧遇東部常見的植物「林投」，是阿美族重要食物之一，被認為是「最潔淨的食物」，具有清潔治癒的神聖力量。乍看之下超像巨大釋迦！
▲三個優秀的國中實習領隊，表現可圈可點
▲Jump！第一次和這麼多人一塊騎車，感覺超級棒！
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